恋爱容易婚姻难，这是因为恋爱是与现实世界相对隔离的风花雪月的经历，不需要直面现实，有情便可饮水饱。

而一旦踏入婚姻的河流，整天面对的就是生活中的柴米油盐，是朝夕相处的另一半，如果不学会经营，这种恋爱的感觉就会在婚姻的磋磨中烟消云散。

那么，如何让婚姻里一直充满恋爱感？

01

改变刺激方式，生活多点新花样

如果一个人持续性地接受同样的刺激，对刺激的敏感程度就会下降。这个时候，如果改变刺激的频率，或者改变刺激的种类，就会让中枢神经重新兴奋起来。

在婚姻之中，平淡如水的日子，磨灭了大多数人的激情，就是因为每天接受到的外界刺激都是出奇的一致，让人提不起什么兴致。

那我们不妨在生活中多创造一些新的刺激，让生活多点新花样。

比如，节假日的时候一起出去旅游看世界；出差回来给对方准备一些小礼物；记住对方的生日或者两个人的纪念日，让生活有点仪式感等。这样，可以让生活增加新鲜感，让双方之间的爱情更加持久。

02

积极沟通，减少彼此之间的厌倦情绪

在恋爱当中，很多人心目中的对方其实都是自己在内心勾勒出的完美人设，因为没有跟这个人实际相处过，所以把这个人想象得十全十美。当步入婚姻以后，朝夕相处让双方的缺点展露无疑，慢慢的对方也就走下了神坛。

厌烦情绪可能从很小的一件事情开始，但是如果不积极沟通，让消极情绪日渐积累，小事也会成大事。想要在婚姻中保持恋爱的滋味，必须让自己接纳这个和恋爱中不一样的对方。

积极的沟通是唯一的解决办法，重新认识和接纳自己的伴侣，减少彼此之间的厌倦情绪，让你们在对方的眼中更加真实和完美。

03

利用潜意识的能力，让彼此更相爱

你相信“婚姻是爱情的坟墓”吗?如果你相信的话，你的婚姻可能真的会葬送你的爱情。

这种想法一旦产生不加以控制，会让你行动上也会不由自主地朝着那个方向去做：

你不再期待爱情，不再好好守护爱情，却还是想着不劳而获地得到对方的爱，这是一种不切实际的想法。

如果想让你们的爱情在婚姻之中持续绽放，去相信爱情吧，然后用潜意识的力量去推动自己和对方更好地相爱。

在睡觉前、起床后，细数你们之间的爱情往事，然后告诉你自己，你们之间的爱情会长长久久。积极地去爱，而不是仅仅等待爱情的到来。

这个世界上，还是有很多愿意相信爱、愿意维护爱的人，在婚姻中享受着甜美的爱情。只要你愿意争取，相信在你的婚姻中，也能够一直恋爱感满满。

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